I problemi che
abbiamo vissuto durante l’infanzia predicono come sarà la qualità della
nostra vita da adulti. Questi, inoltre, possono influire sul modo di
agire che un domani i nostri figli adotteranno e su come noi affronteremo le
avversità.
In qualche
modo, a partire da queste ferite emotive o esperienze dolorose dell’infanzia,
plasmeremo una parte della nostra personalità. Vediamo di seguito quali sono le
cinque ferite emotive secondo Lisa
Bourbeau...
1- La paura dell’abbandono
La solitudine è
il peggior nemico di chi ha vissuto l’abbandono durante l’infanzia. Ci sarà una costante attenzione alla
carenza, che porterà chi ne ha sofferto ad abbandonare il suo partner o i suoi
progetti quando ancora è presto, per paura di essere loro stessi quelli che
verranno abbandonati. È una sorta di “ti lascio prima che sia tu a lasciare
me”, “nessuno mi appoggia, non posso sopportare tutto questo”, “se vai via, non
tornare”…
Le persone che
hanno vissuto esperienze di abbandono durante l’infanzia, dovranno lavorare
sulla loro paura della solitudine, sul timore di
essere rifiutati e sulle barriere invisibili del contatto fisico.
Le ferite
causate dall’abbandono non sono facili da curare. Sarete voi stessi a prendere
coscienza di quando le ferite inizieranno a rimarginarsi e quando il timore dei
momenti di solitudine sparirà e sarà sostituito da un dialogo interiore
positivo e speranzoso.
2- La paura del rifiuto
Essendo una
ferita molto profonda, implica il rifiuto interiore. Con interiore ci riferiamo
a ciò che abbiamo vissuto, ai nostri pensieri e ai nostri sentimenti.
Quando appare,
può influire su molteplici fattori, come il rifiuto dei genitori, della
famiglia o di se stessi. Genera sentimenti di rifiuto, pensieri negativi, come
quello di non essere desiderati e porta alla svalutazione di se stessi.
La persona che
soffre questa dolorosa esperienza sente di non meritare l’affetto né la
comprensione di nessuno e si isola nel suo vuoto interiore per paura di essere
rifiutato. È probabile che, se avete sofferto di questi problemi durante
l’infanzia, sarete persone “sfuggenti”. Per questo motivo, è indispensabile
lavorare sul proprio timore, sulle proprie paure interiori e sulle
situazioni che generano panico.
Se si tratta
del vostro caso, pensate a voi stessi, rischiate e prendete decisioni per voi
stessi. Vi disturberà sempre meno il fatto che la gente si allontani e non la
prenderete sul personale se, a volte, si dimenticheranno di voi.
3- L’umiliazione
Questa ferita
si genera quando in diversi momenti sentiamo che gli altri disapprovano ciò che
facciamo e ci criticano. Potreste anche generare questo problema nei vostri figli dicendo loro che
sono maleducati, pesanti e cattivi, così come se esponete i loro problemi
davanti agli altri: questo distrugge l’autostima infantile.
In questo modo,
il tipo di personalità che si genera con frequenza è una personalità
dipendente. Potreste aver assunto un atteggiamento da “tiranni” ed egoisti come
meccanismo di difesa, e potreste arrivare ad umiliare gli altri come scudo per
proteggere voi stessi.
Se avete
vissuto queste esperienze, dovrete lavorare sulla vostra indipendenza,
sulla vostra libertà, sulla comprensione delle vostre necessità e dei vostri
timori timori, così come sulle vostre priorità.
4- Il tradimento e la paura di fidarsi
Questi
sentimenti sorgono quando un bambino si è sentito tradito, specialmente da uno
dei suoi genitori, che non ha rispettato le promesse fatte. Questo fa sì che la
sfiducia che deriva da questo problema, possa trasformarsi in invidia e in
altri sentimenti negativi, come la sensazione di non meritare le cose promesse
o ciò che gli altri hanno.
Aver sofferto
di questi problemi durante l’infanzia crea persone sospettose e che vogliono
sempre tenersi tutto stretto. Se durante la vostra infanzia avete sofferto una
situazione simile, è probabile che avvertiate la necessità di esercitare un
certo controllo sugli altri, che si giustifica solitamente con un carattere
forte.
Queste persone
confermano i loro errori per il modo in cui agiscono. Hanno bisogno di lavorare
sulla pazienza, sulla tolleranza e sul saper vivere, come sull’imparare a stare
soli e ad affidare le responsabilità.
5- L’ingiustizia
Ha origine nei
contesti in cui le persone che si occupano dei bambini sono fredde ed
autoritarie. Durante l’infanzia, le esigenze esagerate e che passano i limiti
generano sentimenti di inefficienza e di inutilità, tanto quando si è bambini
come quando si è adulti.
La conseguenza
diretta sulla condotta di chi ne ha sofferto sarà la rigidità, poiché
queste persone cercheranno di essere molto importanti e di acquisire molto
potere. È probabile, inoltre, che si sia creato un fanatismo per l’ordine e per
il perfezionismo, così come l’incapacità di essere sicuri sulle decisioni che
si prenderanno.
Bisogna
lavorare sulla sfiducia e sulla rigidità mentale, cercando di essere il più
flessibili possibile e cercando di credere negli altri.
Adesso che
conoscete le cinque ferite dell’anima che
possono influenzare il vostro benessere, la vostra salute e la vostra capacità
di svilupparvi come persone, potete cominciare a guarirle.
Nessun commento:
Posta un commento